人到老年 心理变化莫忽视

摘要: 最近总是不开心,我到底怎么了啊 注 意人到了老年期,无论是身体、心理还是社会价值感,都处于一个全方面的失落状

11-09 00:50 首页 U健康微社区

最近总是不开心,我到底怎么了啊 

注 意



人到了老年期,无论是身体、心理还是社会价值感,都处于一个全方面的失落状态。很多老人出现过度的感叹、过度的回忆,甚至觉得自卑等情绪!


作为家人,就要时刻关注老人。

到了老年以后,人身体的很多分泌物逐渐减少,包括能够调节心情的五羟色胺,所以很多老年人的性格会发生变化, 比如爱激惹、焦虑等。

发现家中老人情绪不好了,就要多多关注他的身体健康,发现疾病了,要及时治疗,长期的不良情绪,会加大患老年痴呆症的几率。

老年人总是会有一些价值感、安全感的缺失,所以特别愿意跟家人呆在一起,或是频繁的给家人打电话,还有的老年人喜欢买保健品,期望达到长寿的目的。

还有些老年丧偶的朋友,对情感的渴望会特别多, 而再找一个老伴,又很容易给家庭带来矛盾,老年人婚恋问题不但困扰着老人 ,也困扰着子女,要妥善处理。

年轻人正处于打拼的阶段,工作很忙,陪老人的时间很少,但现在网络通讯很发达,可以经常跟老人打打电话,聊聊视频,让他们对生活有所期待。


社会关系

老人退休在家后,孩子们都上班、上学了,

自己在家没事可做,没有释放能量的途径,

就会比较消极的混日子。

家人可以根据老年人的爱好,帮老人规划一下生活,比如上老年大学、参加公益组织等等。


最后,小U要提示大家,定期带老人做个体检,好处很多,发现疾病的话可以及时治疗,没发现疾病的话,可以让老人放心。

特别鸣谢

沈阳市精神疾病预防控制中心

副主任  主任医师

梁光明

专家出诊时间:周五全天

1

本期内容将在

9月24日早5:55

沈阳广播电视台

新闻综合频道

《养养精气神》节目中播出

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新媒体  王坤洁  制图整理

图/源自网络



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